Gymnastik

Gymnastikkurse, Bewegung für Kinder und Reha-Sport

Montag

10:15 – 11:15 Uhr Mutter-Kind-Turnen ab 2 Jahren
16:30 – 17:30 Uhr Bewegung für 6-8 Jährige
17:30 – 18:30 Uhr Bewegung für 8-14 Jährige

Dienstag

09:00 – 10:00 Uhr Gymnastik, langsam und bewusst ausgeführt
10:10 – 11:10 Uhr Reha-Sport

Mittwoch

18:00 – 18:50 Uhr Figurgymnastik für Frauen und Männer ab 60
19:00 – 20:00 Uhr Funktionsgymnastik-Core Training, das Ganzkörpertraining, Fit Mix

Donnerstag

17:00 – 18:00 Uhr Funktionsgymnastik-Core Training, das Ganzkörpertraining, Fit Mix
18:15 – 19:15 Uhr Reha-Sport

Freitag

08:20 – 9:20 Uhr Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
09:25 – 10:25 Uhr Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, für Anfänger
15:00 – 16:00 Uhr Bewegung für 3-6 Jährige
16:00 – 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen ab 2 Jahren

 

Alle Gymnastikkurse finden im Gymnastikraum der Staufenhalle statt. Sie gehen über 10 Übungseinheiten. Mutter-Kind-Turnen und Bewegung für Kinder bis 6 Jahren findet im Gymnastikraum der Staufenhalle statt. Bewegung für Kinder ab 6 Jahren findet in der alten Hohberghalle statt. Reha-Sport findet im Gymnastikraum der Staufenhalle statt.

Information und Anmeldung für Gymnastik, Bewegung für Kinder und Reha-Sport bei Karin Feichtinger:
Telefon: 07181 / 9647527
Mobil: 0171 / 9196237

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